Logowanie

Alergie - rodzaje i naturalne metody leczenia

  • Napisał 
  • Dział: Blog

 

Do napisania dzisiejszego artykułu zainspirowała mnie chęć poznania przyczyn i podłoża alergii. 

Dlaczego? 

Ponieważ w 2015 roku mój pierwszy wyjazd do kliniki uzdrowiskowej w Polsce odmienił całe moje życie.

Podczas 2-tygodniowych wczasów oczyściłem swój organizm. Dodatkowo dzięki codziennym ćwiczeniom, w zdrowym mikroklimacie, z większą ilością jodków i bromków w powietrzu niż nad morzem oraz codziennym kąpielom w wodach solankowych, wzmocniłem swój system odpornościowy. Dzisiaj na życie, patrzę od strony zdrowia, jak lepiej o nie zadbać. Jak cieszyć się Dobrym Życiem.

Lepiej zapobiegać!

Od dziecka odczuwałem skutki alergii jak tylko zaczynały kwitnąć trawy i drzewa. Jako, że pochodzę z południa Polski, a ściślej z Krakowa, na kolonie czy wczasy najczęściej wyjeżdżałem w góry, tam miałem najbliżej. Na miejscu, cały urok wyjazdu odbierało mi przebywanie na łonie natury. Wyjazdy nad morze natomiast, poprawiały moje samopoczucie i uodparniały na jakiś czas.

Alergia

Objawy alergii są znane wielu osobom. Wyciek z nosa, uczucie zatkanego nosa i kaszel w połączeniu ze łzawieniem i pieczeniem oczu to codzienność niejednego alergika.

Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza alergię na trzecim miejscu na liście najczęściej występujących schorzeń. Występowanie wrodzonej predyspozycji do alergii, czyli atopii stwierdza się, co najmniej u 10% populacji na świecie, a co gorsza, liczba ta z roku na rok rośnie. O ile na początku wieku chorzy na alergię stanowili około 1 procenta społeczeństwa w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii, to obecnie odsetek ten dochodzi do 30 procent. Prognozy są niepokojące. Przewiduje się, że po roku 2020 alergików będzie więcej niż osób wolnych od alergii.

Termin alergia powstał na początku ubiegłego stulecia. Obecnie coraz cześciej używa się określenia nadwrażliwość. Nadwrażliwość oznacza nadmierną reakcję układu odpornościowego na rozmaite związki o charakterze organicznym lub nieorganicznym, z którymi nasz organizm kontaktuje się drogą pokarmową, wziewną lub przez błony śluzowe i skórę. Jeżeli związki te występują w sposób naturalny w otaczającym nas środowisku, to mówimy o reakcji atopowej, albo atopii. Uważa się, że atopia jest dziedziczna, innymi słowy, że występuje rodzinnie, co potwierdzają obserwacje kliniczne. Stwarza ona predyspozycje do występowania typowych alergicznych dolegliwości, jak katar sienny, wysypki i astma oskrzelowa. 

Główni winowajcy

Wśród głównych czynników odpowiedzialnych za ujawnienie się alergii najważniejszymi są leki i nieprawidłowe odżywianie się, a ściślej dodawane do żywności chemiczne środki przedłużające jej trwałość, poprawiające smak i wygląd wyrobów. Bardzo wiele powszechnie stosowanych leków wykazuje działanie dysbiotyczne, czyli niszczące prawidłową florę przewodu pokarmowego, co powoduje wtórnie nadwrażliwość na rozmaite naturalne składniki pokarmów. Do takich leków należą między innymi antybiotyki, środki antykoncepcyjne, niesterydowe leki przeciwzapalne, reklamowane jako przeciwbólowe. Zawsze, więc przed zażyciem każdego leku należy przeczytać dołączoną do niego ulotkę i jeżeli w tzw. objawach niepożądanych opisane są zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego czy uczulenia, o ile jest to możliwe, spróbować alternatywnych metod leczenia. W mediach coraz częściej pojawiają się doniesienia o szkodliwym wpływie kontaktu z pestycydami. Te toksyczne związki zawierają powszechnie używane przez rolników środki owadobójcze. Wyniki prowadzonych badań wykazują, że osoby narażone na kontakt z pestycydami znacznie częściej mają objawy alergii niż grupy, pozbawione takiego kontaktu.

Alergeny

To substancje, które wywołują uczulenie. Dzielimy je na alergeny wziewne, pokarmowe i kontaktowe. Wśród alergenów wziewnych dominują pyłki traw, drzew i kwiatów, a także roztocza kurzu domowego oraz sierść zwierząt. Są one przyczyną sezonowych katarów i zapalenia spojówek, obrzęków błon śluzowych górnych dróg oddechowych oraz astmy oskrzelowej. Rzadziej objawiają się wysypką. Alergenami pokarmowymi są przede wszystkim cząsteczki białka zawarte w produktach naturalnych, a także coraz częściej środki chemiczne dodawane do żywności. Alergeny pokarmowe powodują przed wszystkim wysypki i zaburzenia trawienia. Alergeny kontaktowe to substancje, które w bezpośrednim kontakcie ze skórą wywołują podrażnienie i świąd. Mogą to być związki naturalne, bądź najczęściej syntetyczne. Taki charakter mają, dla przykładu, niektóre składniki kremów pielęgnacyjnych. Ponadto, do pierwotnie występujących alergenów należą zwykle alergeny pokarmowe. Dlatego w leczeniu alergii nie można pominąć leczenia układu pokarmowego. Innymi słowy postępowanie terapeutyczne musi uwzględniać przywrócenie równowagi w trawieniu i przyswajaniu pokarmów.

Coraz więcej osób cierpiących na alergie zwraca się w kierunku medycyny naturalnej, ponieważ wiele sposobów ma opinię bezpiecznych dla zdrowia. Nie należy jednak rezygnować z profesjonalnego leczenia – medycyna naturalna ma za zadanie wzmacniać je, a nie zastępować. Jak leczyć alergie w niekonwencjonalny sposób?

Naturalne leczenie alergii ma wiele twarzy. Do dostępnych metod należą:

  • akupunktura – stosowana przy lżejszych postaciach astmy,
  • aromaterapia – działa na zasadzie autosugestii,
  • terapia oddechem – polecana osobom z astmą,
  • leczenie ziołami – picie naparów z niektórych ziół rozrzedza śluz i koi dolegliwości skórne,
  • homeopatia – przynosi ulgę w alergii i może na stałe złagodzić reakcję na alergeny,
  • biorezonans – polega na zastosowaniu fal elektromagnetycznych – metoda ta niestety jest nieskuteczna, mimo iż cieszy się dużą popularnością,
  • leczenie klimatyczne – nawet niedługi pobyt w klimacie o mniejszym stężeniu alergenów zmniejsza objawy alergii, na przykład katar sienny i astmę, 

Jak na codzień zapobiegać?

  • Po powrocie do domu zdejmij ubrania i weź prysznic. W ten sposób pozbędziesz się pyłków drzew i roślin.
  • Przyjmuj regularnie witaminę C, która ma działanie antyhistaminowe.
  • Przed jedzeniem dokładnie myj warzywa i owoce.
  • Niektóre zioła mogą być pomocne w leczeniu alergii, zwłaszcza łopian, mlecz i jeżówka, zawsze jednak przed ich zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem.
  • Regularnie stosuj czosnek, pomaga na katar sienny i zatkany nos.
  • Pij ziołowe herbatki, wzmocnisz odporność.
  • Wzbogać dietę o awokado, oliwę z oliwek, imbir, kwasy omega 3 i kurkumę. Właściwa dieta pomoże zmniejszyć dolegliwości związane z alergią.
  • Unikaj dużych ilości białka w diecie.
  • Rozważ terapię masażem. Masaż pomaga oczyścić wydzielinę z nosa i gardła.
  • Idź na jogę, nie tylko pozwala się odprężyć, ale i poprawia krążenie i zmniejsza napięcie, co wspomaga proces leczenia.
  • Daj szansę medytacji.
  • Wypróbuj terapię kolorem i muzyką.

Na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że codzienne, godzinne kąpiele solankowe w połączeniu z ćwiczeniami na świeżym powietrzu w wyjątkowym mikroklimacie a także oczyszczenie organizmu, poprzez zastosowanie właściwego pożywienia i zasad odżywiania (nauka Dobrego Życia) wzmocniły mój organizm jak nic wcześniej w życiu.

Po raz pierwszy od lat mogłem chodzić po górach zupełnie nie odczuwając alergii. Wcześniej byłem uczulony na jabłka, brzoskwinie, orzechy laskowe, obecnie nimi się zajadam, gdyż już teraz mogę.

Jeśli chciałbyś pozbyć się dokuczliwych dolegliwości, nauczyć się zasad Dobrego Życia - odmłodzić się o 10 lat, polecam Ci luksusowe wczasy leczniczo-rehabilitacyjne w jednej z największych prywatnych klinik w Polsce, pod nadzorem lekarzy specjalistów, które odmieniły moje życie. 

Oto dostępny termin: 25 listopad - 10 grudzień 2017. Zaplanuj czas dla siebie i zachęć bliskich! Zadzwoń do mnie po więcej informacji oraz aby zamówić szczegółową broszurę: Wojciech Wrona (416) 588-5855 lub napisz email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Następny artykuł: Po zdrowie do Polski cz. 16. Serce - jak dbać? Zapraszam Cię do lektury mojego Bloga.

Ostatnio zmieniany%AM, %01 %111 %2017 %01:%października

4°C

Ciechocinek, Poland

Mostly Cloudy

Humidity: 75%

Wind: 16.09 km/h

  • 20 Mar 2016 6°C 3°C
  • 21 Mar 2016 8°C 2°C