Blog

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Komercjalizacja życia codziennego, wszechotaczające przekazy reklamowe, komunikaty podprogowo oddziałujące na naszą świadomość, w wyniku czego często żyjemy tak,…

wrzesień 30, 2017

Motywacja, a zdrowy styl życia

Jak to jest z Twoją motywacją? W jednej chwili masz chęć zmiany całego niezdrowego trybu życia, już widzisz…

wrzesień 30, 2017

Układ krążenia - jak zapobiegać chorobom?

Tych kilka wskazówek może przedłużyć Ci życie. Przeczytaj i potraktuj je poważnie! To, jakiego jesteśmy zdrowia, zależy w…

wrzesień 30, 2017

Serce - jak dbać?

Do napisania tego artykułu pchnęła mnie chęć szerzenia profilaktyki, po tym jak zaobserwowałem i uświadomiłem sobie jak wiele…

wrzesień 30, 2017

Alergie - rodzaje i naturalne metody leczenia

Do napisania dzisiejszego artykułu zainspirowała mnie chęć poznania przyczyn i podłoża alergii. Dlaczego? Ponieważ w 2015 roku…

wrzesień 30, 2017

Co możesz zrobić dla zdrowia w dwa tygodnie?

Wyjazd na luksusowe wczasy zdrowotne może odmienić całe Twoje życie. Dla mnie był punktem zwrotnym. Mieszkając w naszym…

wrzesień 30, 2017

Stoi za przybieraniem na wadze. Czym jest indeks glikemiczny?

Indeks glikemiczny sprawia, że liczenie kalorii schodzi na dalszy plan. To właśnie produkty o wysokim indeksie glikemicznym są…

wrzesień 30, 2017

Co to jest metabolizm?

W dwa tygodnie pozbyłem się 12 lbs (5.5kg) tkanki tłuszczowej, a w przeciągu następnych dwóch miesięcy pozbyłem się…

wrzesień 30, 2017

Ciechocinek, Poland